怎么才能做好癫痫的饮食护理

大家应该都知道，癫痫病是由多种病因引起的慢性反复性短暂脑功能失调综合征，发作时可因大脑神经元异常放电而导致患者出现突然昏倒、神志丧失、口眼歪斜、双目直视、四肢抽搐等症状。癫痫的发作会给患者的身体和心理状态上带来严重的伤害，而癫痫的发作往往是饮食不合理造成的。所以现在大家都比较关注癫痫的饮食。那么，怎么才能做好癫痫的饮食护理?

1、一般来说，癫痫患者的饮食，尽可能做到食物多样，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则不利于疾病的康复。

2、说，癫痫患者要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮暴食与饥饿不均等习惯，尤其是儿重，饮食过量往往可以诱发癫痫发作。过度饥饿使血糖水平降低，而低而糖往往诱发癫痫发作;而过饱后血糖水平会快速升高，体内姨岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泻、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

3、此外，癫痫患者应控制烟、酒及饮料。香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能吸烟。饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少地含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。

看完上面的介绍，相信大家对癫痫也有了一定的了解。要想避免癫痫病发作，在饮食上，患者要多加注意，千万不要食用对自己病情不利的食物。在这里祝愿大家早日康复，早日把身体调养好。